Bocholt

volleyballdirekt ist wieder on Tour!
Wir kommen mit unserem Schuh- und Schonermobil zu euch!

Dieses Mal sind wir in der Langenberghalle beim TUB Bocholt!

Wo: Stenerner Weg 14, 46397 Bocholt
Wann: 06.09.2017, 18 - 20 Uhr

Eine besondere Entspannungsreihe für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise durch den Körper. Gerade zum Wechsel der Jahreszeit fühlen wir uns nicht so richtig wohl, wir sind schlapp, lustlos und unmotiviert. Die Tage werden kürzer und unser Biorythmus verändert sich.

In unserer hektischen Zeit, wenn uns der Alltag wieder einmal zu überrollen scheint, sind Zeiten der Ruhe und Entspannung besonders wichtig.

Gerade in solchen Zeiten, in denen wir meinen „keine Zeit zu haben“, dürfen wir uns die „Zeit nehmen“, die alltäglichen Sorgen für ein paar Stunden zur Seite zu legen und dem Alltag zu entfliehen, die Achtsamkeit auf andere Dinge zu lenken.

„Relax … Meditation mit Michael“ – eine Kombination unterschiedlicher Entspannungstechniken mit praktischen Übungen für den Alltag.

Am 7.9.17 stehen wir wieder auf dem Bocholter Abendmarkt und dieses Mal gibt es unseren Klassiker, die Düsseldorfer Senfsuppe mit eingekochten Gurken.

Kurstitel: Qualifizierung zum Integrationspaten
Kursnummer: 41-001
Beginn - Ende: Donnerstag, 07.09.2017 - Donnerstag, 23.11.2017
Unterrichtszeit: 19:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Bocholt; Fabi; Gruppenraum I und II
Dozent/in: Elisabeth Löckener, Mechthild Ihorst

Dieses Mal dabei:
Tom Lorenz ist ein bekannter Vibraphonist, geboren 1959 in Düsseldorf. Sein Musikstudium mit Hauptfach Schlagwerk und Nebenfach Klavier absolvierte er an der Robert-Schumann-Hochschule. Er war bereits Gastsolist der WDR Big Band und gründete gemeinsam mit Jan Klare 1993 die Jazzkultband „das böse Ding“. Mit diesem Ensemble trat er 1999 auf dem größten deutschen Jazzfestival, dem Internationalen Frankfurter Jazzfest, und auf dem Internationalen Musik-Festival in Kopenhagen auf.

You and me - unsere Eltern Kind Zeit

Dieser Freitag steht unter dem Motto "raindance"

Wir gestalten gemeinsam unseren "rainstick" unseren "Regenmacher".
Mit einfachen Mitteln ist im Handumdrehen unser Musik,- und Klanginstrument gestaltet.
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt :-)

Anschliessend erleben wir gemeinsam einen entspannten Abschluss.

Ich freue mich auf Euch und auf den "raindance" ;-)

Eure Bettina

You and me - raindance

Freitag, 08.09.2017

Fr., 08.09.17
Beginn: 21:00 h
VVK Einzelkarte: 12,00 EUR
AK Einzelkarte: 15,00 EUR

Konzert mit der Krissy Matthews Banda young generation of Bluesrock !!

"Verfluchte anatolische Bergziegenkacke - Oder wie mein Vater sagen würde: wenn die Wut kommt, geht der Verstand."

Seit dem Jahre 2003 arbeitet Hatice Akyün als freie Autorin und schrieb bzw. schreibt unter anderem für den Spiegel, Emma und den Berliner Tagesspiegel.

Ein herrliches Frühstück zur Einstimmung auf das Wochenende.
Genießen Sie über den Dächern von Bocholt
das einzigartige Ambiente in Herding´s SkyLounge.
Mit Ofenfrischen Brot- und Brötchenauswahl, Croissants, diversere Wurst- und Käsespezialitäten, Marmelade, Honig, Nutella, Rauchlachs, Roastbeef, Rührei, Speck, kleine Würstchen, ausgewählte Cerealien, Joghurt, Obst, Milch, Orangesaft, Kaffee............. für 12,50 €

Reservierung unter 02871/261041