Mein Rücken und ich - ein Mitmachvortrag
Mein Rücken und Ich
Ein Mitmachvortrag zum Thema Rückengesundheit
Geht es Ihnen auch so?
Der Rücken meldet sich mal wieder? Sie verspannen von Tag zu Tag mehr?
Oft folgen Kopfschmerzen und ein durchgängiges Unwohlgefühl…
Wir kennen das!
Um das tägliche Päckchen auf Schulten und Rücken mit mehr Leichtigkeit tragen zu können, brauchen wir eine starke Körpermitte.
Der Schlüssel zu weniger Schmerzen und mehr Energie liegt in der Balance zwischen Anspannung und Entspannung.


