FokusKreativ
Als Kind war es so einfach, ganz auf eine Tätigkeit fokussiert zu sein. Ins Spiel, Malen oder Kreieren einzutauchen. Uns spontan auszudrücken ohne nachzugrübeln. Einfach vollkommen bei uns zu sein mit dem, was wir tun.
In diesem Workshop nutzt du mit Hilfe deines Unterbewusstseins die Sprache der inneren Bilder - ganz ohne Worte.
Jeder von uns träumt und denkt in Bildern. Wir malen uns täglich etwas aus. Und doch haben wir als Erwachsene oft keinen bewussten Zugang mehr.
Mittels angewandter Achtsamkeits- und Kreativitätstechniken löst du dich von der Einmischung deines Verstandes sowie äußeren Vorgaben und trittst wieder in Kontakt mit deinem inneren Raum - mit dir selbst.
Durch die mentale Vorbereitung rücken alltägliche Sorgen und Grübeleien in den Hintergrund und machen Platz für Ruhe, indem du wieder bei dir bist.
Befreie dich von der Erwartung an ein bestimmtes Ergebnis - es geht um den kreativen Prozess.
Du kommst ins Tun - hierfür ist nicht mehr als Papier und Stift notwendig.
Spontane Zeichnungen, Skizzen, Symbole, Farben. Ganz einfach.
Es geht nicht um Talent oder Vorkenntnisse, es geht um DEINEN ganz persönlichen Ausdruck.
Doortje Maillard
Grafik-Designerin, passionierte Zeichnerin, CTW-Hypnose-Coach
Verknüpft ihre künstlerische Leidenschaft mit praktischen Übungen in Meditation und Achtsamkeit
Teilnahme 15,-€
Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a
46399 Bocholt
Anmeldungen unter 02871/232565 oder unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de