HAPPY DAY ...Auszeit für dich! ☀️
An diesem Tag solltst du nur an dich und dein eigenes Wohl denken - Einfach nur DU!
Damit wieder Raum für neue Kraft und Energie, Intuition und Inspiration, Freude und Gelassenheit entstehen kann.
Es erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Yogagarten, Impulsen von 3 verschiedenen Lehrern, Achtsamkeitsübungen, Meditationen im "VIVA LA VIDA" & köstliches Soulfood im "Huckleberry's".
Morgens beginnen wir den Tag mit einer aktivierenden Yogalektion und nachmittags schliessen wir ihn mit einer Mental Yin Yogalektion ab. Somit wird der Körper harmonisiert und der gestresste Geist tief entspannt.
Zur Lunchtime gibt es fantastisches Soulfood in Bocholts angesagtem "Huckleberry´s".
Sven Liebrand vom "Huckleberry's" serviert uns frisches, gesundes und super leckeres Essen im Herzen Bocholts.
Unser "Happy Day Retreat" ist für Yogis jeden Alters und für alle Levels geeignet.
Es ist eine tolle Möglichkeit für Newcomer, in diesem wunderschönen Altbauvilla-Studio "VIVA LA VIDA" mit Yoga zu beginnen.
Jeder ist ❤️-lich willkommen!
Eintrittspreis inkl. Soulfood und Tee beträgt 65 € p.P
Programm:
10:00 Hatha Yoga
mit Silke Fahrland
11:00 Sound Bath Meditation
mit Silke Fahrland
12:00 Lunchtime
im Huckeleberry's
13:30 Yogalates
mit Kerstin Alt
14:45 Mental Yin Yoga
mit Britta Radstaak
16:00 Ende